アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの発汗法
ベッドの上での発汗法
アーユルヴェーダでは、オイルを塗るアビヤンガの後に、発汗するといいと言われています。入浴やシャワー、サウナなど。運動でも良いようです。発汗法（スウェダナ）と言われるものには、スチームサウナやドライサウ...
アーユルヴェーダについて
アーユルヴェーダ 
アーユルヴェーダ K様感想
アビヤンガ９０分をお受けいただきました。
アレルギーでずっとイガイガしてた喉、行く前もイガイガしてたのに、いつの間にか消えた。偏頭痛も同様。体が楽になったせいか、動きもいつもより軽く家事も動けた。あと、毎日のように食べてたお...
アーユルヴェーダ E様からの感想
セラピスト仲間が一番に受けに来てくれ、嬉しい感想をいただきました。
アーユルヴェーダ仲間である茜さんのサロンへ、開店のお祝いに行ってきました「千葉のあたたかな住宅街。名前はまだない。」そんなフレーズが頭に浮かびつつ、あぁ、茜さんの施...
akaneのこと アーユルヴェーダとクラニオセイクラルに思うこと
何千年も昔から行われているアーユルヴェーダと、1900年初頭という比較的最近のアメリカンオステオパシーの博士が見出したクラニオセイクラル。
そのどちらも、現代の私たちにとって、必要な考えや技術だと思います。
私が知ったときには...