アーユルヴェーダについて

akaneのこと

タイマッサージに思うこと

タイマッサージのクラスも、レベル1を終え、レベル2終盤です。 エネルギーラインとエネルギーポイントを、辿ります。手の平や指、足肘膝などを使い辿っていきます。また、「2人でするヨガ」とも言われているよで、ストレッチ要素も入って...
アーユルヴェーダ

夏休みのお知らせ

急ですが、夏休みをいただこうと思います。 ご予約が入っていないことと、子ども初めての夏休みのため、 8月29日までお休みをいただきます。(自由研究などの宿題が終わっておりません(泣)) 8月30日以降のご予約でご検討いた...
アーユルヴェーダ

LINE@の良いと思うところ(アーユルヴェーダ的にも)

ささやかながら、ショップカード作りました。 ご来店いただくと、スタンプが貯まります。 ご興味ある方は、LINE登録してみてください。 あまり頻繁にお知らせ等は行きません(汗) 頻繁に何かの情報を知りたいとい...
akaneのこと

考えてること、脳診断、私の役割?

あれやこれや考えます。 今できること、やりたいこと、どうしたいのか、などなど。 先日、友人と話していて思ったこと。 私の周りには、すごい人たちがいっぱいいる。その道のプロたち、その中でも一握りの精鋭。最高峰インストラクタ...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの発汗法

ベッドの上での発汗法 アーユルヴェーダでは、オイルを塗るアビヤンガの後に、発汗するといいと言われています。入浴やシャワー、サウナなど。運動でも良いようです。発汗法(スウェダナ)と言われるものには、スチームサウナやドライサウ...
アーユルヴェーダ

K様感想

アビヤンガ90分をお受けいただきました。 アレルギーでずっとイガイガしてた喉、行く前もイガイガしてたのに、いつの間にか消えた。偏頭痛も同様。体が楽になったせいか、動きもいつもより軽く家事も動けた。あと、毎日のように食べてたお...
アーユルヴェーダ

E様からの感想

セラピスト仲間が一番に受けに来てくれ、嬉しい感想をいただきました。 アーユルヴェーダ仲間である茜さんのサロンへ、開店のお祝いに行ってきました「千葉のあたたかな住宅街。名前はまだない。」そんなフレーズが頭に浮かびつつ、あぁ、茜さんの施...
akaneのこと

アーユルヴェーダとクラニオセイクラルに思うこと

何千年も昔から行われているアーユルヴェーダと、1900年初頭という比較的最近のアメリカンオステオパシーの博士が見出したクラニオセイクラル。 そのどちらも、現代の私たちにとって、必要な考えや技術だと思います。 私が知ったときには...
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