アーユルヴェーダ 夏休みのお知らせ
急ですが、夏休みをいただこうと思います。
ご予約が入っていないことと、子ども初めての夏休みのため、
8月29日までお休みをいただきます。（自由研究などの宿題が終わっておりません(泣)）
8月30日以降のご予約でご検討いた...
2021-08
アーユルヴェーダ 
アーユルヴェーダ LINE＠の良いと思うところ（アーユルヴェーダ的にも）
ささやかながら、ショップカード作りました。
ご来店いただくと、スタンプが貯まります。
ご興味ある方は、LINE登録してみてください。
あまり頻繁にお知らせ等は行きません(汗)
頻繁に何かの情報を知りたいとい...
akaneのこと 考えてること、脳診断、私の役割？
あれやこれや考えます。
今できること、やりたいこと、どうしたいのか、などなど。
先日、友人と話していて思ったこと。
私の周りには、すごい人たちがいっぱいいる。その道のプロたち、その中でも一握りの精鋭。最高峰インストラクタ...
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの発汗法
ベッドの上での発汗法
アーユルヴェーダでは、オイルを塗るアビヤンガの後に、発汗するといいと言われています。入浴やシャワー、サウナなど。運動でも良いようです。発汗法（スウェダナ）と言われるものには、スチームサウナやドライサウ...
アーユルヴェーダ K様感想
アビヤンガ９０分をお受けいただきました。
アレルギーでずっとイガイガしてた喉、行く前もイガイガしてたのに、いつの間にか消えた。偏頭痛も同様。体が楽になったせいか、動きもいつもより軽く家事も動けた。あと、毎日のように食べてたお...