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忙しいけど、若々しく居たい人～
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忙しくて自分にかける時間がない、
子どものことを優先してる、
あれもこれもやることが多すぎる!!
最近、体調の変化が氣になってきた、
そんなママたちに!!
「自然派っていうと、難しそう・厳しそう」というイメージがあるけど、
忙しくても、ずぼらでも朝のちょっとした時間、ちょっとしたこと、～しながら、できることから始められて、
家にあるものや、スーパーで買えるものでできる。
なんなら、道具が要らない場合も!!
私のようなめんどうくさがりでも
続けられると自信に繋がる
続けるといつの間にか身体もお顔もピカピカ✨
身体が整うと心も整う
体調を崩しにくくなったり、変化に気付きやすく、立て直しやすい、
その分、時間も心も余裕が
生まれてハッピー♡
しかも美容にもいい✨
そんなワークショップをやります。
7月20日(木)10時ころ
＠こてはし台サロンにて
もちろんお子様連れOK・お一人で参加もOK・ご家族で参加もOK♪
1回2時間程度、3000円
3回を予定してます。
1回目に参加された方と、2回目以降の日程を調整します。
自分だけでなく、ご家族の健康にも役立ちますし、一度知ったら一生使えます♪
続けるのが苦手な方も、難しく考えがちな方も、
未来の自分のために、今できるところから
ご自身のペースで、取り入れてみませんか？
