フルタイムでバリバリ働いている
子育てに追われて自分のケアができてない
家事育児だけで手一杯
むしろ家事だけで手一杯
親の介護に対処できるか
ふと気づけば更年期が不安
自律神経も乱れがち
不調が回復しづらい
60･70代も楽しんでいられるかしら
最近、シミしわが増えたな～
アンチエイジングが氣になる
そんな時、、、
不要なものを手放して、自分を最適化✨
楽に、過ごしやすく、健康で、前向きな生活になるように。
それを、その方に合った方法で、取り入れられるように。
生き方を整えるための時間、もってみませんか。
太古からの自然に即して、でも現代社会でもできることを
少しずつ取り入れて、だんだん自分に馴染ませていく。
自分にも家族にも自然にも優しく、持続可能なように。