アーユルヴェーダと出会って10年
長女が生まれて8年
クラニオセイクラルと出会って5年
次女が生まれて4年
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サロンから独立し2年
色々なことをやっていく、考えていく中で、思うこと。
家族との関係の中で思うこと。
地域との関係の中で思うこと。
色々なことが重なり合って、今の私が思うこと。
「身体が元氣であること」
これは何をするにも1番にくるのではないだろうか。
子育て中で忙しいママ・パパも、
仕事に忙しいママ・パパも、
孫の世話のお手伝いをするおばあちゃん・おじいちゃんも、
子も孫も手が離れて、自分の時間を満喫する方も、
地域のために奮闘する方たちも、
日本の未来のために、地球の未来のために、人類のために
奮闘するかたたちも。
この地球上に住んでいる限りは、肉体があるはずだから。
その身体をメンテナンスすることは必須で、
身体がどれだけ元氣かによって、考えることや思うことも
変わってくると思う。
元氣の度合いも人それぞれだから、定義はないけど。
アーユルヴェーダ的には
「生命エネルギー、消化力、身体の組織、排泄物、魂、感覚器官、精神が健やかなこと」
と言っている。
なかなかにハードルが高い気もするけどｗ
さらには、生きる目的として
「善い行いをすること、安心安全に生きるために必要な財産を得る、喜び、悟り」
の4段階があり、健康はこれらの目的を達成するために重要な土台である、と。
健康は前提であり、目的ではないので、
日々意識して、自分が生きる目的を遂行できるように
少しずつでも取り入れていきましょう。
無理ない範囲で。
そのために、お手伝いできることをしていきます。
一緒にやれば、楽しいかもしれないので。
私も続けるの苦手なのでｗ
