アーユルヴェーダとタイ式マッサージとクラニオセイクラルで、
日ごろの疲れ、リラックスしませんか。
アーユルヴェーダって何？
タイ式マッサージって痛いの？
クラニオって何？
普段聞きなれないものばかりですが、ご自身の健康、
ご家族の健康のために役立ちます♪
アーユルヴェーダ
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生命の知恵と訳されます。
インド・スリランカでは医療として行われ、
家庭ではスパイスを使って家族の体調を整えたり、
ハーブオイルを塗って健康を促進します。
ご自身でできることがたくさんあります。
ご自身の傾向を知って日常ケアを取り入れてみませんか？
カウンセリング→20分1,000円
オイルマッサージ→15分1,000円
タイ式マッサージ
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短い時間で身体リフレッシュしたい!!方におすすめ。
滞っているところは痛いですが、加減できます。
世界文化遺産にもなり、二人でするヨガとも言われています。
押すだけでなく、ストレッチ要素もあります。
20分1,500円／30分2,000円
クラニオセイクラル
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ストレスや情報過多で頭や目が疲れている方、
自分の自然治癒力アップと深い休息を感じてみませんか。
骨・膜・筋肉などに働きかけ、神経・脳脊髄液の流れに作用します。
お身体に触れて、ご自身の生まれる前から続く波をみることで、
自己治癒力や免疫力など、健康の土台が整います。
20分1,500円／30分2,000円
